心得與花絮

一、課程成果

• 疫情期間長者都盡量不去醫院。因此帶領學生給長者進行體適能檢測與心肺功能檢測有助於提醒他們應注意肌耐力，心肺功能，柔軟度，以及上下肢平衡等訓練。提升他們對於健康自主管理之意識與實作之動機。

• 由於帶入自行開發之AI科技體適能檢測，讓長者使用。希望未來此儀器可以於偏鄉推廣。讓體適能檢測可以很普遍地使用，在偏鄉推動遠距之銀髮族健康自主管理。

二、學生服務心得摘錄

「透過跟我跟老師的對話，能夠以另一種角度看待左鎮公館社區。去年的「公共衛生簡介」讓我觀察到社區裡的一些缺乏的資源所造成的不便及讓我初步瞭解鄉下社區的情況。透過本課程讓我加強未來思維，體驗全球化意識，瞭解老人健康的變化，並設計及改善健康促進策略。」

「我覺得永續性是老人服物相當重要的一環，如何從我們一次次的服務打造符合老人生活機能的制度是相當重要的一件事，其中我覺得比較好的點是AI智能的部分，假設未來能夠置放一台合格的AI智能的機器，那麼當地的居民就都能夠依照自己合適的時間來進行檢測，就不需要特地有人過去幫忙，除此之外，將AI智能放遠一點來看，現代醫療注重預防醫學的領域，因此衍生出如AI智能的手錶可以去監測用戶的身體生理數據，透過平時的生理機能監測，便能有效地提供老人家們身體變化的訊息，如此一來當疾病侵襲時，我們也能更早一步地做好準備，達到所謂「早期預防、早期治療」的效果。」

三、課程影像紀錄

課程活動提供多項的體適能測驗。後側可看到同學在進行AI體適能測驗。

為解決啞鈴彎舉老人家們會甩動上臂以致危險產生的問題， 而解決方法為限制上臂的活動範圍(粉色繩索)。